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回來後再告訴她。
她回來後，我問她那是什麼，她愣了一下，然後突然很~賊的看
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這時她才得意洋洋地跟我說，其實這是她要買來給我的禮物,本想
說包好再給我個驚喜，
沒想到被我發現了，只好就現在送給我囉。
她馬上催促著我趕緊找個時間試用一下，用完好跟他一起討論........
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烏克蘭藝術家Sergey Melnitchenko於2015年時搬到香港，開始了他的舞蹈和模特兒人生。然而不久後，他意外接觸到香港的夜總會文化，開啟了他的攝影師人生，也讓他發掘了從未發現過的「中國式地下俱樂部」文化。
「變裝癖、沐浴在啤酒桶裡的女孩們、酒醉的演員們和更醉的的遊客等等，這些都是在我工作的夜總會裡時常遇到的人」這是Sergey Melnitchenko對他的「幕後」系列作品所做的介紹。在拍攝此系列作品的同時，他在中國的一家無名地下俱樂部工作了四個月的時間。「這裡像是一個有舞台的巨大酒吧，沒有遊客會在這裡跳舞」Sergey Melnitchenko受訪時說，「在這裡，『性氛圍』的濃度遠高過空氣的濃度。在我的作品裡，沒有虛假的畫面，因為它不是一個場景，而是生活，是在這裡的每個人的日常，包括我。」
Sergey Melnitchenko強調，他想在作品裡呈現的是俱樂部裡「不為人知的一面」，包括整體的氣氛、後台的生態等等，「這些往往比檯面上的一切更真實、諷刺」他說。
（Sergey Melnitchenko的『幕後』系列作品／圖片翻攝自boredpanda）
睡不好，腸胃容易出問題！國內一項研究發現，睡眠品質不佳，將導致腸胃問題叢生，例如，每天睡眠時間少於6小時者，「腸躁症」風險就比一般人多了1.5倍。此外，難以入睡的人容易受到便情趣禮品屋秘之苦。
千禧之愛健康基金會、成大醫院小兒腸胃科楊燿榮主任在8月3日共同發布「上班族睡眠品質、生活作息與腸胃問題影響調查」結果，全國近八成五的上班族因睡眠品質不佳，而導致腸胃疾病，包括消化不良、胃食道逆流、便秘、腸躁症及痔瘡。
楊燿榮指出，國外研究證實，長期睡眠作息不正常，影響腸胃菌相，甚至引發腸胃疾病，呼籲國人應透過睡眠調整、補充好菌與規律飲食等方式，才能維持腸胃健康。
舉例來說，一般成人至少應睡足7、8小時，理想的生理睡眠時鐘為晚上10點到早上6點，門診發現，有便秘、腸躁症、消化不良等腸道不適症狀者，多有熬夜、睡不夠等習慣。
至於睡覺時間不固定的人，則容易出現「功能性消化不良」，要是在床上翻來覆去，難以入眠，則「便秘」風險比一般人高出兩成。要是在睡夢中容易醒來，則較易「胃食道逆流」，風險比正常睡眠者高出三成三。
國內上班族睡不好、腸胃問題多，該如何解決？千禧之愛健康基金會營養師高繪雯提出「撫胃健腸三步驟」，首先成人sm為「規律吃」，三餐養成規律飲食習慣，才能減少腸胃負擔。
高繪雯說明，其次為「增好菌」，若無法立即改變不正常作息，也可選擇具有國家健康食品認證的優酪乳，每日攝取1至2瓶，在腸胃培養好菌，避免引起腸胃不適的壞菌增加；第三為「睡眠足」，每天盡可能睡滿7小時，讓腸胃充分獲得休息。
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